Selbstbestimmt Essen

Du isst, weil Du bist

Essentscheidungen sind nicht ausschließlich durch

Disziplin steuerbar und daran versagen Diäten auf Dauer.

Es braucht einen Ansatz, der die psychischen, neurobiologischen

und systemischen Komponenten einbezieht.

Erkenne, dass Essen

mehr ist als Ernährung.

Verstehe, warum Du isst,

was und wieviel Du isst.

Gestalte Deine neue,

individuelle Essbalance.

Beginne deine einzigartige Reise zu einem

selbstbestimmten Essverhalten. Gerne bin ich Dein

Guide und unterstütze dich so, wie Du es brauchst.

Lass Dich so begleiten, wie es zur Dir passt:

einzeln mit individuellem Menü oder in der Gruppe mit reichhaltigem Buffet.